疫情预防期间

　　宅在家的时间多了

　　手机电视成了打发时间的主力

　　信息量爆炸的时代

　　更是机不离手，眼不离屏

　　导致眼睛成为受累的器官

　　加上我们用眼不当

　　眼病正在逐渐侵袭

　　保护视力要从哪些方面注意?

　　疫情预防期间哪些眼病不能拖?

　　避免病毒感染

　　我们又该做哪些眼部防护?

　　本期专家：朱炎华

　　疫情预防期间

　　汉阳艾格眼科医院

　　通过网上问诊为患者服务

　　汉阳艾格眼科医院从1月30号开始开通了网上问诊和微信咨询群的服务，为患者在网上提供眼病的咨询，对有急诊用药需求的患者采用送药上门，或通过社区联系志愿者给患者送药。

　　2月20日，医院接到市防疫指挥部的通知，我院定为武汉市非新冠患者眼病救治定点医院。

　　2月21日就开始开门接诊病人，24日在武汉率先开展眼科急诊手术，为很多患者解了燃眉之急。

　　疫情预防期间，咨询干眼症、结膜炎和小孩近视问题的人群较多。

　　宅家上网课，如何保护孩子视力?

　　1.尽量选用屏幕较大的显示器上网课，保持适当的观看距离。

　　2.上课期间合理安排休息时间，一般上课30分钟需安排少20秒的远眺时间。

　　3.纠正读写姿势，遵循【三个“一”】原则：

　　握笔手指离笔尖一寸

　　书本离眼睛一尺

　　胸部离书桌一拳

　　4.在保证自我防护的前提下，可到空旷地进行户外活动。

　　在家如何自测视力?

　　1.在家里使用简易的视力表。

　　2.使用微信小程序检测视力(仅供参考)。

　　3.如果发现孩子看书或屏幕时离眼睛越来越近，就要引起重视。

　　疫情预防期间，去眼科医院是否安全?

　　汉阳艾格眼科医院作为定点医院开业以来，确保患者安全是基本的要求：医院对环境物表每天多次全面消毒;给医护工作人员测体温,上岗前健康体检;患者进医院需绿码、体温正常、无新冠相关风险方可进医院就诊。

　　每天对每位患者采用一对一的看诊，每看完一个病人会进行再消毒。

　　此外医院进行预约到诊，来减少人员聚集排队。对于需要住院的患者，在进行新冠肺炎的排查，确保安全后才能收治，住院期间每人一个单独房间，避免可能的交叉感染，病房实行封闭管理，一般不留陪护，需要陪护的人员也要实行新冠肺炎排查。

　　总之，疫情预防期间，医院的预防措施也是完备的，大家到院看眼睛是安全的。

　　疫情预防期间需要带护目镜防护吗?

　　为防范新冠病毒的传播，护目镜可以戴，但对日常对眼部的防护主要强调不要用不卫生的手去揉眼睛。

　　哪些眼病需及时就医?

　　急性青光眼、视网膜脱离等眼疾，是属于眼科常见急诊的范畴，这些病一旦延误治疗，后果非常严重，术后恢复效果不明朗，一旦致盲将很难复明。

　　另外眼外伤、急性眼部充血、急性结膜炎、眼内炎等眼病及急剧视力下降，也都需要急诊治疗，不能耽误。

　　白内障患者要预防青光眼发作

　　白内障是一个择期手术的疾病，相对不是特别急，可以在方便的时候手术。但白内障在发展过程中，如果因为晶体膨胀诱发了急性青光眼，就需要急性治疗。

　　白内障患者在疫情预防期间，一定要预防青光眼的发作，看电视时保持室内的光线相对明亮，不要在阴暗的房间待太久，不要长时间低头做事。

　　过敏性结膜炎如何缓解症状?

　　1.有过敏性结膜炎病史的患者，可在春季来临前使用抗过敏的药物。

　　2.使用抗过敏的眼药水。

　　如何远离干眼症困扰?

　　1.每天用毛巾热敷眼睛，每次敷五分钟，每天敷几次，或用热水熏蒸。

　　2.用眼时间不宜过长，切忌长时间盯着电子产品。

　　3.干眼患者可以适当使用包括人工泪液在内的眼液缓解症状。

　　适度用眼，防止眼部疲劳

　　眼部疲劳主要表现为看东西时而清楚，时而模糊，即眼睛调节能力下降，部分人会伴有明显的眼胀，甚至于眼眶周围疼痛。

　　一旦出现眼疲劳的症状，需要立即休息眼睛来缓解，也可以适当使用缓解疲劳的药物。

　　过度不规范用眼，易导致假性近视

　　假性近视是一种视觉疲劳导致的调节痉挛，如果眼睛长期看近的地方，则眼对焦也惯性在近处，导致看远处就容易模糊。

　　眼睛看远时调节的肌肉才是放松的状态，长期看近会导致调节的肌肉始终处于紧张，称为调节痉挛，痉挛后会导致本来不是近视眼，但表现为近视状态，即假性近视。

　　到医院做医学验光，即可分辨真性近视和假性近视。

　　假性近视可休息放松，或调节剂、麻痹的药物，使其恢复到正常状态。