学生们网课多了，近视度数却加深了，如何科学用眼才能不伤眼?长期对电脑工作，经常视疲劳，能否缓解?3月14日下午2时30分至3时30分，武汉艾格眼科医院刘丹医生做客“极目3·15 维权进行时”，教您如何科学配镜，以及普及科学用眼小知识。

　　(刘丹医生做客“极目3.15维权进行时”)

　　长时间用眼可选择

　　防辐射、防蓝光等功能性镜片

　　家住武昌区的康女士称，由于长期对电脑工作，经常感觉眼疲劳，如果配戴防辐射、防蓝光等功能性的眼镜，能否缓解?

　　艾格眼科医院主治医师刘丹告诉她，视疲劳通常是过度用眼所致。除此之外，屈光不正、双眼调节障碍、斜弱视患者、精神因素等都有可能导致视疲劳。

　　如果长时间需要使用手机或者电脑等电子产品，可以选择防辐射、防蓝光等功能性的镜片，能够起到对我们人眼的一定的保护作用。但是对于一些不良的用眼习惯，经常熬夜不注意休息，长时间用眼造成的视疲劳，关键还是要养成合理的用眼习惯，平时尽量增加户外时间，用眼后可以远眺放松，有效缓解眼部疲劳的发生。

　　每天2小时阳光下运动

　　有助保护视力

　　家住江岸区的杨女士来电咨询，近网课增多，13岁的孩子已经发现近视并配戴框架眼镜。现在孩子正是初中阶段，学业紧张，多久复查比较合适呢?

　　刘丹介绍，初中阶段的孩子学业负荷越来越重，正值生长发育高峰期，也是眼轴快速发展时期，度数可能会增长较快，建议在专业医生指导使用阿托品滴眼液，延缓度数发展，并每隔3-6个月到医院复查，监测度数。如果长期配戴欠矫的镜片，会加重孩子的视疲劳，加快度数的发展。

　　刘丹建议，对于青少年的近视，在专业医院建立屈光档案非常重要，因为孩子在18岁之前，眼球发育未完全，度数不像成年人相对稳定，加上课业负担重、电子产品的应用频繁、户外活动减少，导致近视高发，度数变化快。所以定期到专业的医院复查，对于早期发现，早期干预，特别防止发展为高度近视至关重要。

　　“比如5岁左右的孩子，正常情况下的远视储备量一般在1.50D左右，但我们曾在幼儿园做过视力筛查，结果发现很多幼儿的储备量都很低。”刘丹医生温馨提示：每天2小时阳光下的户外活动，能促进人体分泌多巴胺。多巴胺能延缓眼轴发展，对保护视力有重要作用。

　　专业眼科医院

　　诚信行医不止3·15

　　每年3月15日对于消费者来说是打假维权的日子，对于医疗行业的患者来说,医院的诚信显得更重要。要成为老百姓信得过的医院，只有以诚信为本，以服务患者为宗旨，才能得到患者和社会各界的信任，树立良好品牌形象。武汉艾格眼科医院的全体同仁用自己的汗水和付出，诠释出“大医精诚”的真正的含义。用医术与仁心为百姓的健康筑起一道坚厚的城墙。让每一位患者切身体验：专业眼科，诚信医疗不止3.15。