全国政协委员、首都医科大学眼科学院院长王宁利教授表示，我国在近视预防的适宜技术指南已经有了正面清单，第一个是角膜塑形镜，第二个是低浓度阿托品,第三个是周边离焦技术(框架镜片等)。他强调效果好、花钱少的预防措施还是日间户外活动!

　　PART.01

　　如果孩子目前没有发生近视的情况，我们应该如何预防呢?

　　如果孩子没有近视的情况下，我们主要通过增加户外活动的时间，减少近距离用眼时间以及正确的用眼方式来进行近视预防。如果孩子一旦发生了近视，要评估孩子可能的近视增长速度，来决定下一步的预防的手段。

  　　如果孩子发生的近视年龄比较早，父母又有高度近视，一定要选择延缓度数发展的方法，在符合验配要求的情况下，首选角膜塑形镜技术来延缓近视发展。如果孩子度数发展过快，还可以采用联合预防的方法，比如联合使用低浓度的阿托品。

　　PART.02

　　角膜塑形镜为何能延缓近视增长?

　　目前，角膜塑形镜被公认为是延缓青少年近视度数增长的优选方法，其主要有以下几个优点：

　　1、可延缓近视度数快速加深，延缓眼轴增长;

　　2、晚上戴、白天摘，第二天保持清晰视力，免除戴框架眼镜的束缚，不影响学习、生活;

　　3、和软性隐形眼镜相比，角膜塑形镜的材质透氧性好、安全性高，适合过夜配戴

　　4、量眼定做，物理可逆的治疗，不影响角膜生物力学特性。

　　PART.03

　　配戴角膜塑形镜有哪些注意事项?

　　1、验配角膜塑形镜之前，一定要做相关的规范细致的检查，然后根据检查结果判断是否有禁忌症，符合标准后进行规范试戴，然后定制镜片。一定要记住定期复查!

　　2、角膜塑形镜使用寿命是一年至一年半年左右，随着时间的延长，镜片的磨损、老化等情况发生 会影响镜片的塑形及视力效果，需要定期复查更换。、

　　PART.04

　　想要科学预防视力，

　　我们日常生活中还需要注意些什么?

　　1、学习时要注意书写姿势和照明环境;

　　2、多进行户外活动，保证每天两小时户外活动时间

　　3、减少近距离用眼，少使用电子产品，非学习时间单次使用不宜超过15分钟

　　4、注意休息保证充足睡眠，让孩子多吃鱼类、水果、蔬菜等有益于视力健康的营养膳食

　　5、如果发现孩子有眯眼看东西、上课看不清黑板的情况，要及时来专业眼科医院检查，遵循医生建议进行科学干预和近视矫正。